Der RE+ Diagnostik Tag 2026
Beim RE+ Diagnostik Tag kannst du deinen Körper aufs nächste Level bringen!
Die Testung der Profi-Teams - für dich als Einzelspieler.
Körperanalyse
Wir nehmen deine Maße wie Größe, Gewicht, BMI und Beinlänge um ein vollständiges Profil von dir zu entwerfen.
Muskeltestungen
Unter Anleitung von unseren Trainern testen wir alle relevanten Muskelgruppen des Beins um Asymmetrien und Dysbalancen erkennen zu können und so Schwachstellen zu entdecken.
Bei Torhütern testen wir zudem noch Muskeln des Schultergürtels.
Einzelbesprechung der Ergebnisse
Innerhalb der folgenden 3 Werktage vereinbaren wir mit dir ein Teams-Meeting zur Besprechung der Ergebnisse. Alternativ kannst du auch einen Vor-Ort Termin in der Praxis nutzen.
Ausdauer
Dein Antritt, Geschwindigkeitsentwicklung und Sprintqualitäten werden überprüft.
Zudem testen wir deine Agilität mit und ohne Ball in einem definierten Parcours.
Anschließend bekommen wir beim 15-30 IF-Test eine Aussage über deine Grundlagenausdauer.
Sprunganalyse
Auf unserer modernen Sprungkraftplatte des VALD-Systems testen wir verschiedene beid- & einbeinige Sprungvarianten. Hierbei kommt es nicht nur auf deine Maximalkraft, sondern auch auf mögliche Asymmetrien an.
Individueller Trainingsplan
In unserer praxiseigenen App “RE+ Sport+Therapie” stellen wir dir individuell auf deine Ergebnisse zugeschnitten Übungen zur Verfügung, mit denen du in der Vorbereitung an deinen Schwachstellen arbeiten kannst.
Jetzt hier anmelden!
oder unter hello@replus-physio.de
Ablauf
Nach der Ankunft kannst du dich in unseren Umkleiden ausbreiten und deine Sportklamotten anziehen.
Vormittags starten wir nach der Messung der Körpermaße in mehreren Gruppen an den Stationen der Testung.
In der Mittagspause ist ein sportlergerechtes Menü bei einem benachbarten Restaurant in vegetarischer und (Rind-) Fleischvariante für alle inkludiert.
Eine gemeinsame Faszienroll- und Dehnschulung im Anschluss bereitet euch auf das Nachmittagsprogramm vor.
Nachmittags testen wir “On-Field” auf einem fußläufig erreichbaren Fußballplatz eure Sprintqualitäten, sowie die Ausdauer und Agilität mit & ohne Ball.
Check-in8:00 – 8:30 Uhr
Körpermaße8:30 - 9:00 Uhr
MuskelfunktionstestsSprungtestsReturn - to - Sports Testsgemeinsames Mittagessen
12:30 Uhr
Faszien- & Dehnroutine14:00 Uhr
Ausdauer / Sprint / Agilitätstestsvoraussichtliches Ende:16:30 Uhr
Das musst du mitbringen:
Sportkleidung
Fußballschuhe
saubere Indoorschuhe
Trinkflasche
Das bieten wir dir:
abschließbare Umkleiden
Duschmöglichkeit
Freie Sportgetränke und Wasser
Kostenlose Riegel von PowerBar